WhatsApp: llegan los grupos de hasta 256 personas

Los usuario de Android e iOS ya pueden utilizar esta nueva opción. Hasta ahora, el número máximo de participantes en un mismo chat era de 100

Los grupos de WhatsApp son, en ocasiones, una pesadilla. Pero los usuarios aún no se han enfrentado a lo peor porque quienes utilicen la aplicación podrán formar parte de grupos de hasta 256 miembros.
Tal y como ha desvelado el portal «NDTV Gadgets360.com», Android y Apple son los primeros sistemas operativos que cuentan, de momento, con esta novedad. Los usuarios de iOS pueden ver cómo los grupos de hasta 256 personas son posibles con la versión 2.12.13 de la aplicación, mientras que los usuarios del sistema operativo de Google tendrán que descargar la última versión v2.12.437. Ambas están ya disponibles.
Los usuarios que quieran comprobar si pueden ya crear grupos de hasta 256 personas, deben ir a WhatsApp y pinchar en «Información del grupo» de cualquiera de los que formen parte. En «participantes» aparecerá la cifra del número de personas que están en el chat del total: por ejemplo 50 de 256.

Tanto en Android (izq.) como en iOS (derecha), los grupos en WhatsApp son de 256 personas- ABC

Hasta ahora, el número máximo de participantes en los grupos de WhatsApp era de 100, aunque Telegram, su principal rival, sigue ostentando el récord: 1.000 personas en un mismo chat.
En un principio, la aplicación que creó Jan Koum permitía solo 15 miembros en un grupo. Después, se amplió a 50 usuarios, aunque esto ya se quedaba corto cuando el máximo de Telegram, su modesto rival, ya era de 200.

Integración de WhatsApp en Facebook

Mark Zuckerberg, CEO de Facebook, da un paso más en su objetivo de querer conectar a las personas. En este sentido, no hay que olvidar que recientemente la compañía anunció que dejaría de cobrar a sus usuarios y avanzó que mejorará el servicio para convertirse en un canal de comunicación entre empresas y clientes, muy en la línea de la estrategia de Facebook.
A juzgar por los resultados, parece que WhatsApp va por buen camino. Cabe recordar que la aplicación ha superado ya la barrera de los mil millones de usuarios en el mundo, duplicando su audiencia desde que Facebook la compró en 2014, y ha generado unas ganancias de 3.690 millones de dólares en 2015. Y es que los usuarios comparten al día cerca de 42.000 millones de mensajes y 1.600 millones de fotos, envían 250 millones de vídeos y, tras siete años, se han creado 1.000 millones de grupos.
Ahora, el próximo paso está en permitir a los usuarios integrar su cuenta de Facebook con la aplicación de mensajería instantánea, una posibilidad que ha nerado un gran debate. Aunque siempre se ha especulado con que la red social espía las conversaciones de WhatsApp, de hacerlo realidad, la privacidad del usuario brillaría por su ausencia. Veremos cómo desarrollan esta opción con la que los usuarios podrán transferir sus datos de un servicio a otro.

Twitter podría modificar su línea de tiempo por una algorítmica

La compañía está planeando introducir cambios en la plataforma, entre ellos la posibilidad de modificar el orden cronológico actual con el que se ve la red social

Los usuarios de Twitter tendrán normas más estrictas Crédito: TreceBits

Twitter cambiaría su línea de tiempo cronológica por una algorítmica en los próximos días, informó el portal BuzzFeedNews.

Según indicaron, con esta modificación se reordenarían los tweets sobre la base de lo que piensa el algoritmo de Twitter que la gente más quiere ver, una desviación del orden actual, y un sistema utilizado por Facebook, que no muestra las publicaciones de forma cronológica, sino de acuerdo a lo que le interesa al usuario.
Por el momento no está claro si obligará a los usuarios a utilizar la alimentación algorítmica, o simplemente será una opción.
Jack Dorsey, quien se sumó a la empresa como CEO permanente desde octubre, ha expresado su disposición a reconsiderar principios básicos de la plataforma. "Continuamos mostrando un cuestionamiento de nuestros fundamentos con el fin de hacer que el producto sea más fácil y más accesible a más gente".

¿Tiene dos cuentas en Instagram? Descubra cómo utilizar ambas sin necesidad de cerrar sesión

Usuarios han reportado desde este jueves que en sus dispositivos iOS han podido manejar dos cuentas de Instagram sin necesidad de cerrar sesión en alguna de ellas. La función por el momento no está descrita en la actualización disponible en App Store, por lo que se prevé que llegará de forma eventual a todas las personas o por el momento se prueba en un reducido grupo.

La versión de Instagram en la que está habilitada la opción es la 7.15.

Pasos para emplear la función

Vaya a su perfil en Instagram, identificado por el primer icono de derecha a izquierda que aparece en la barra inferior de la página principal.

Ingrese en la sección de ajustes, a la cual se accede desde el botón de tuerca ubicado en la esquina superior derecha.

Seleccione la opción "Agregar una cuenta nueva"; al escogerla, se muestra una nueva ventana en la que le permite agregar una nueva cuenta y su contraseña.

Cuando las personas vayan a publicar una nueva foto, deben asegurarse de cuál cuenta utilizan en ese momento, lo cual se denota en una miniatura con la foto del perfil en uso.

Cómo deshacerse de los molestos virus que se pegan en los navegadores

Pocas cosas parecen más molestas que abrir tu navegador y ver que se han instalado distintas barras de herramientas que no sabes qué hacen ahí.

Pero pronto descubres que hay cosas todavía más molestas cuando, al mover el ratón, comienzan a salir ventanas emergentes por doquier que muestran publicidad de todo tipo.
Entonces navegar se ralentiza y se convierte en un suplicio.
La razón: tu computadora está llena de adware.

El adware es un tipo de programas malintencionados o malware que se instalan en tu equipo, que hacen que funcione manifiestamente peor y que sea una tortura meterte en la red.
Una forma común de infectar tu computador es cuando instalas algún programa o aplicación y te cuela de regalo este tipo de complementos sin que te des cuenta.

Muy bien, pero ya estamos infectados. ¿Y ahora qué?

Desinfectar el equipo

Primero hay que limpiar el código maligno que se ha instalado en el ordenador.
Para ello necesitamos un programa que lo desinfecte y hay varios disponibles en la red.
Dentro de las opciones gratuitas, la prestigiosa consultora austriaca AV, especialista en realizar test independientes de antivirus, destaca como opciones con mejor valoración (tres estrellas) a la hora de detectar malware a los antivirus AVG y Avira.

Su funcionamiento es similar, simplemente hay que instalarlos y procedeer a un escaneado del equipo.
Una vez analizado, te muestran un listado de los registros maliciosos de tu computadora y te da la opción de limpiarlos.
Si una vez desinfectado el equipo, aún siguen apareciendo en el navegador barras y publicidad que no procede de las páginas que visitamos, quizás sea necesario instalar un programa específico para limpiar adware del navegador.
En este caso una buena opción es Avast Browser Cleanup, quien también recibe la máxima calificación de AV entre las opciones gratuitas.
Avast presume de haber dejado perfectos 200 millones de navegadores con esta herramienta.
Además de los elementos molestos asegura que elimina los complementos "con mala reputación", a la vez que permite seguir disfrutando de los buenos.
Y es que entre las útiles extensiones de los navegadores, que les añaden nuevas funcionalidades, se cuelan a menudo este tipo de inconvenientes.
Para los usuarios de Google Chrome también está la posibilidad de utilizar Chrome Cleanup Tool, que lo desarrolla el propio Google y es gratuito.

Precauciones

Para que no se instale este tipo de software perjudicial, es conveniente también tomar algunas precauciones.

Cuando se va a instalar algún programa desde internet, es conveniente investigar un poco sobre él.
Eso puede hacerse directamente con un buscador o visitando algún foro especializado de software (como Softpedia o majorgeeks.com) para ver qué reputación tiene dicho programa.
Otra práctica recomendable es descargar desde el sitio oficial del fabricante, ya que será más seguro.

También es conveniente pulsar siempre las "opciones avanzadas" en la instalación del programa (o estar atento durante la misma si no tiene la opción).
Eso permite desactivar las opciones que nos ofrecen herramientas o motores de búsqueda que no tienen nada que ver con el programa y no nos interesan.

Lo que ocultan las «cookies» en internet

Ocho de cada diez permanecen en el dispositivo entre uno y dos años de media, atentando así contra el derecho a la privacidad en la red

Navergar por la red se ha convetrido en un auténtico suplicio. Y es que entrar en una página web obliga a hacer siempre clic en «Aceptar» las famosas «cookies». Nadie se lee esos términos y condiciones. El usuario es, desde luego, el único responsable. Pero lo peor es que ahora sabemos que las «galletas virtuales» nos espían porque permanecen en nuestro dispositivo durante mucho tiempo.

Una vez más, la privacidad en internet regresa al debate gracias a un estudio de la UE en materia de protección de datos que concluye el 70% de las «cookies» rastrean el comportamiento del usuario para ofrecer publicidad personalizada.

Como ya os hemos contado, este código informático, sumado a los movimientos que realiza un usuario a lo largo de su búsquedas en internet y a los datos almacenados en sus perfiles de redes sociales, consigue que se genere una información personal de todos los usuarios para que las empresas lancen la publicidad oportuna a cada usuario. Por ejemplo, si en algún momento has buscado en internet información sobre compra o venta de pisos porque te quieres mudar, ¿no te has dado cuenta que muchas de las publicidades que aparecen cuando navegas son sobre este sector?

DAS Internacional, compañía aseguradora especilizada en Protección Jurídica, recuerda que hay «cookies» destinadas a autentificar a usuarios para proteger sus datos evitando usos fraudulentos, y cualquier sitio de comercio online está obligado a instalarlas. Sin embargo, otras van más allá, pues observan el comportamiento de navegación del usuario y ofrecen a las empresas datos de segmentación de clientes para personalizar la publicidad y adaptarla a sus necesidades concretas, incrementado su efectividad. Es lo que se conoce como «publicidad comportamental».

El estudio del Grupo Europeo de Protección de Datos del Artículo 29 versa sobre este segundo tipo y afecta, por tanto, a la privacidad de los usuarios. Este equipo elaboró un informe sobre el uso de «cookies» en las páginas web más visitadas de comercio online, medios de comunicación y del sector público. La conclusión es que se instalan una media de más de 34 «cookies» por cada web, y en su mayoría del tipo persistentes, es decir, que permanecen en nuestro ordenador tras finalizar la sesión.

El informe señala que 8 de cada 10 «cookies» permanecen en el dispositivo entre uno y dos años de media. Por esta razón, Marta Baró, abogada de DAS España, indica: «Como usuarios priorizamos el acceso a la información o al servicio y clicamos los 'acepto' sin ser conscientes de sus ventajas y/o inconvenientes. Aconsejamos adoptar una actitud proactiva y revisar la política de cookies de la web antes de aceptarla, y así decidir qué ámbito de nuestra privacidad estamos dispuestos a ceder».

No hay que olvidar que la regulación en política de «cookies» establece que el prestador del servicio está obligado a facilitar al usuario una información clara y completa de su utilización y, para aquellas «cookies» que den acceso a datos personales del usuario, además deben obtener el consentimiento previo.

Ante este panorama, la mejor opción para el usuario es «configurar el modo de navegación privado y borrar el historial después de realizar búsquedas de información», tal y como señala Baró. Además, DAS España aconseja tener en cuenta algunos aspectos antes de aceptar las «cookies»:

La luz de los dispositivos móviles puede causar la muerte de las células de la retina

En el Día Mundial de la Salud Visual los expertos alertan sobre el grave perjuicio que están causando las pantallas y cómo debemos prevenir sus efectos

 

Tres horas y 23 minutos son los que, cada día, utilizamos de media  frente a la pantalla del teléfono según un estudio de IAB Spain. Si a esta cifra le sumanos el tiempo que gastamos frente al ordenador y tablets, el resultado será, probablemente, que a lo que más miramos cada día es una pantalla. Un hecho que no es precisamente beneficioso para la vista, según destacan expertos aprovechando el Día Mundial de la Salud Visual.

«Los dispositivos electrónicos que se utilizan en distancias cortas emiten una gran cantidad de luz azul y una sobre-exposición es nociva para nuestra salud visual: genera fatiga, estrés visual y puede causar la muerte prematura de las células de la retina», asegura Isabel Yuste, optometrista especializada en Baja Visión y cofundadora de Óptica Kepler.

La experta asegura que cada vez están apareciendo más patologías oculares, por lo que recalca la necesidad de chequear la vista antes incluso de que aparezcan síntomas como dolores de cabeza, cansancio visual, problemas acomodativos, ojos rojos o una disminución de la agudeza visual. «Todo lo que puede producir la sobrexposición a móviles y tablets», señala.

Para neutralizar la luz azul la cofundadora de Óptica Kepler aconseja utilizar gafas con cristales que tengan un tratamiento específico para dispositivos electrónicos. «Eliminan el brillo, aumentan el contraste y hacen una visión más cómoda y relajada».

El Día Mundial de la Visión es una iniciativa de la OMS que se celebra anualmente el segundo jueves del mes de octubre, cuyo objetivo es sensibilizar acerca de la importancia de la prevención y el tratamiento de la pérdida de visión. Sin duda un buen momento para concienciarnos de la importancia de cuidar nuestra vista frente a todas lasagresiones.

Cómo configurar tu red ante bloqueos de Cantv

Si algo caracteriza a los proveedores de Internet a nivel mundial, no es precisamente la gran calidad de los servicios que prestan (en algunos sitios son peores que en otros), por esta misma razón muchas veces presentamos problemas con nuestras conexiones que ralentizan la velocidad. En este caso usar DNS diferentes puede ayudarnos un poco.

La función más conocida de los protocolos DNS (Domain Name System /Sistema de Nombre de Dominio), es la de asignar nombres a las direcciones IP para poder acceder a diferentes sitios de manera más sencilla sin tener que recordar valores numéricos.

La computadora de un usuario tiene su cliente DNS que genera las peticiones para saber que dirección IP corresponde a un dominio especifico, es decir, el usuario escribe en el navegador “bitelia.com” y el computador solicita la IP a un servidor. Los servidores DNS contestan estas peticiones y le dicen al ordenador la IP del sitio, resolviendo la dirección.

Los usuarios casi nunca nos comunicamos directamente con el servidor DNS, sino que la resolución de los nombres la hacen las aplicaciones (navegador, cliente de correo, gestores de descarga, etc.). La mayoría de los usuarios usan como servidor DNS el que les proporciona su ISP (proveedor de servicio de Internet). Pero a través del protocolo DHCP estos servidores pueden ser configurados de manera manual.

Si sabemos cómo configurar nuestra red para que use servidores DNS libres y gratuitos, podemos librarnos un poco de las limitaciones de nuestro ISP y además obtener protección adicional como el anonimato.

Cómo usar los DNS públicos de Google

Desde el 2009 Google puso a la disposición del público sus servidores DNS, para que fuesen usados por cualquier usuario, en cualquier parte del mundo de manera gratuita. Google Public DNS, es sin duda una de las mejores opciones en este campo. La disponibilidad del servicio es casi del 100% y por ello se ha convertido en uno de los más usados, recibiendo miles de millones de peticiones diarias.

Para usar Google Public DNS debemos configurar un par de parámetros en nuestra red, los cuales varían un poco dependiendo del sistema operativo, y de si usamos un router o no.

En Linux

• Desde nuestro menú de preferencias, buscamos el apartado de conexiones de red, o también podemos hacer clic en el icono de red del panel superior y luego en editar las conexiones.

• Seleccionamos la conexión que queremos editar (Ethernet o inalambrica), y hacemos clic en la pestaña IPv4.
• En la opción Método, si actualmente dice Automático (DHCP), lo cambiamos a Solo direcciones automáticas (DHCP).
• En el campo Servidores DNS escribimos las direcciones IP de Google Public DNS: 8.8.8.8 y/o 8.8.4.4 separadas por un espacio.

• Repetimos el proceso en la pestaña IPv6, pero en el campo Servidores DNS escribimos esta vez: 2001:4860:4860::8888 y/o 2001:4860:4860::8844
• Guardamos los cambios y probamos la conexión.

En Windows

• Abrimos el Panel de Control y luego buscamos la opción Redes e Internet > Centro de redes y recursos compartidos.
• En el panel de la izquierda hacemos clic en la opción: Cambiar configuración del adaptador y seleccionamos la conexión de red que vamos a editar haciendo clic derecho sobre ella y luego enPropiedades.

• En la pestaña Funciones de red seleccionamos el item Protocolo de Internet versión 4 (TCP/IPv4) y luego hacemos clic en el botón Propiedades.
• En la pestaña General marcamos la opción Usar las siguientes direcciones de servidor DNS y escribimos 8.8.8.8 y 8.8.4.4 en los campos Servidor DNS preferido y Servidor DNS alternativorespectivamente.

• Repetimos el proceso para el item Protocolo de Internet versión 6 (TCP/IPv6) pero esta vez usamos 2001:4860:4860::8888 y 2001:4860:4860::8844 en el campo de servidores DNS.
• Aceptamos, reiniciamos la conexión y la probamos.

Probando la conexión

1. Abre el navegador y escribe cualquier dirección como http://google.com, si abre correctamente, añade el sitio a favoritos y trata de acceder nuevamente al sitio ejecutándolo desde el marcador. Si las dos pruebas funcionan, quiere decir que todo está funcionando correctamente.
2. Si no funciona, abre tu navegador nuevamente y escribe la IP http://18.62.0.96/ que apunta al sitio web http://www.eecs.mit.edu/, si carga, guarda el sitio en favoritos e intenta abrirlo desde el marcador. Si esto funciona pero el primer paso no, revisa nuevamente tu configuración DNS porque cometiste algún error en el proceso.
3. Si el paso 2 tampoco funciona, deshaz todos los cambios de configuración DNS que hiciste y realiza las pruebas nuevamente. Si aun no funcionan, tienes algún problema con tu red.

Verificar si tu cliente puede conectarse a los servidores de Google Public DNS

En Linux, abre la terminal y escribe:

sudo traceroute -n -w 2 -q 2 -m 30 8.8.8.8

En Windows, abre el símbolo de sistema y escribe:

tracert -d 8.8.8.8

La última linea de los resultados que arroja la terminal debe listar 8.8.8.8.

Routers

En el caso de los routers, la interfaz de configuración varía dependiendo de la marca del dispositivo, de tal manera que deberás buscar las opciones que indiquen los servidores DNS y reemplazar primarios y secundarios por los de Google, como ya repasamos:

• Para IPv4: 8.8.8.8 y 8.8.4.4.
• Para IPv6: 2001:4860:4860::8888 y 2001:4860:4860::8844

“Instagram no es solo felicidad y palos de selfie”

“Instagram no es solo felicidad y palos de selfie”

Instagram se reivindica como un fondo de documentación de la naturaleza humana que cuenta con 400 millones de cámaras, no solo como el destino de las fotos felices y los palos para hacer los selfis.

“Tenemos que ser ese lugar en el que la gente empieza su día, al que va nada más levantarse. Porque somos útiles y porque le ofrecemos cosas que le importan (…) Instagram no es solo la red social de la felicidad y de los palos de selfie“, explica en una entrevista con Efe el responsable global de negocio y desarrollo de marca de Instagram, James Quarles.

La red social de fotografía, propiedad de Facebook, celebra un lustro el próximo 6 de octubre con 400 millones de usuarios, un crecimiento que, según el directivo, responde a que se ha articulado como una plataforma para la expresión “auténtica y creativa” tanto del yo como de lo que sucede en el mundo y en un lugar en el que conectar con otras personas con las que se comparten intereses.

“No es una sala de chat, ni un sitio en el que ser anónimo, sino un espacio en el que decir ‘así soy yo y esto es lo que me interesa’“, asegura Quarles.

“En nuestros mejores días, somos la red social de la felicidad. Pero la felicidad no es la única emoción expresada: hemos visto las revueltas en Estados Unidos, las tormentas de nieve, la crisis de refugiados… Hay imágenes duras y que impactan, no solo felices y alegres. Tenemos 400 millones de cámaras documentando lo que está pasando en el mundo”, recalca.

La inmediatez y la comunidad han sido claves en el crecimiento, sostiene, más que la búsqueda de la foto perfecta o de los filtros. También la inyección de Facebook -que adquirió Instagram en 2012 por 1.000 millones de dólares-, : “habría sido imposible sin Facebook”, reconoce.

Desde este mes, los usuarios de todo el mundo verán anuncios en Instagram y a partir de hoy la publicidad estará disponible para todo tipo de anunciantes, grandes o pequeños.

“La publicidad se convertirá en una parte natural de la experiencia de Instagram. Estamos muy pendientes de los datos para averiguar la cantidad adecuada de anuncios que no entorpezcan la actividad de los usuarios, para lograr el equilibrio. Siempre decimos que ver anuncios en Instagram ha de ser como hojear una revista”, subraya.

Quarles insiste en varias ocasiones durante la entrevista en que el equipo realiza un seguimiento continuo de las estadísticas y de la respuesta de los usuarios a los anuncios para determinar qué propuestas funcionan.

“Queremos que los anuncios resulten tan relevantes como el contenido propio de los usuarios. (…) Queremos ayudar a las empresas a encontrar su voz visual y a conectar con nuestra comunidad”, incide.

Para ello, continúa, trabajan con las marcas para poner en marcha anuncios interesantes, tratan de atinar sirviendo las publicidades a las audiencias adecuadas -con el mismo sistema de Facebook- y dan importancia a la herramienta con la que los usuarios indican que quieren ocultar un determinado anuncio o a una marca.

Por el momento, Quarles descarta que Instagram vaya a convertirse en una plataforma de comercio electrónico y defiende que se trata de un entorno más propicio para el descubrimiento de marcas y productos que para la compra.

Tampoco aparece en el horizonte de la red social el lanzar una versión libre de anuncios a cambio de una suscripción mensual de pago, como hacen servicios como Spotify.

“Nos interesa más que crezca nuestra comunidad que limitar el crecimiento con ese tipo de modelo de negocio. La suscripción no tiene sentido para nosotros. Todo el mundo verá anuncios en Instagram, será algo natural como lo es en televisión o en revistas”, enfatiza.

Según Quarles, el impacto de las campañas publicitarias en Instagram es 2,8 veces superior al de los anuncios convencionales en internet.

El directivo cuenta que los cambios de la plataforma en el futuro cercano tendrán que ver con proveer herramientas creativas a los usuarios, con mejorar el descubrimiento de las imágenes que pueden ser relevantes para ellos y con las comunicaciones directas y privadas entre usuarios.

Del messenger al whatsapp: así evolucionó el uso de las redes sociales más populares

• La interacción en la red 2.0 no sólo surgió en la comunicación directa y rápida, también surgieron redes sociales que permitían a una persona a publicar varios aspectos de su vida y poderlas compartir con las personas a las que haya permitido ver su página

Al comienzo del internet en los años 80, sólo se tenía pensado el brindar información sobre 

cualquier aspecto, noticias, cultura, etcétera; luego con el desarrollo de la red ya en los años

2000 comenzó el surgimiento de la interacción entre los usuarios de las redes, 

y así es como surgió Facebook, Twitter, y las comunicaciones en tiempo real.

Una de las primeras redes sociales fue el Messenger de Microsoft, un sistema my popular que inició la interacción, y permitía conversar con texto, emoticones y opciones de sonidos o vibraciones entre los usuarios.

Posteriormente se desarrolló la tecnología de voz sobre el protocolo de internet, o VoIP, el cual consiste en un grupo de recursos que permiten que la señal de voz viaje empleando un protocolo de internet, enviándola mediante paquetes de datos, Skype utiliza el protocolo P2P, es decir que funciona sin servidores o clientes fijos.

La interacción en la red 2.0 no sólo surgió en la comunicación directa y rápida, también surgieron redes sociales que permitían a una persona a publicar varios aspectos de su vida y poderlas compartir con las personas a las que haya permitido ver su página, así surgió Facebook, una red social en la que puedes colocar tus opiniones, tus fotos, tus gustos y hasta crear una página si eres fanático de algo.

La información en tiempo real también es un aspecto prioritario en estos días de canales de televisión, emisoras de radio y páginas web dedicadas exclusivamente a las noticias, es así como surgió Twitter, que al principio se pensó que tendría la misma funcionalidad que Facebook, pero pronto se notó la rapidez con la que se podría informar a unos seguidores es así como actualmente Twitter es una fuente diversa de noticias.

Whatsapp es una de las últimas redes de comunicación que se han instalado en la red internacional, la cual mediante una aplicación se puede enviar mensajes de texto, imágenes y voz mediante teléfonos móviles, pero junto a esta también han surgido otros programas con funciones similares, por lo que la competencia es grande para mejorar y ampliar la comunicación entre los usuarios del internet.

Por qué ahora dicen que las contraseñas simples son mejores

Vivimos en un mundo donde el almacenamiento de datos digitales es el pan de cada día. Y proteger está información de los hackers es una de nuestras prioridades.

Hasta ahora el consejo más escuchado es que una buena contraseña tiene que ser complicada, combinando varias letras (mayúsculas y minúsculas) con números y caracteres especiales.

No obstante, ahora la agencia de espionaje británica ha optado por aconsejar lo contrario.

El servicio de inteligencia GCHQ (siglas en inglés de Cuartel General de Comunicaciones del Gobierno) ha publicado la "Guía de contraseñas: simplificando su enfoque".

Allí afirma que las claves personal complicadas no son las más recomendables.

Su argumento es que cuando un usuario crea una contraseña difícil de recordar, al final tiende a apuntarla, hábito que pone en peligro la seguridad de la misma.

"Si un hacker quiere acceder a tu cuenta, no le va a costar más porque tu contraseña sea compleja. Sin embargo, a ti sí te va a hacer la vida más difícil", dice el GCHQ.

Asimismo, el estudio considera que las compañías deberían establecer normas de seguridad que eviten que sus empleados recurran a contraseñas complicadas y puedan optar por otras más sencillas y memorables.

Sobrecarga de contraseñas

Hay usuarios que tienen su correo electrónico, su cuenta de Facebook y sus datos bancarios adscritos a una misma contraseña, cosa totalmente censurada por el GCHQ pues, con un solo traspié podríamos poner en peligro toda una red de información personal.

Pero tampoco es aconsejable llenar tu mente de claves complejas y distintas que acaban mezclándose en nuestras cabezas.

Con eso sólo logramos perder el acceso a nuestras cuentas o, lo que es peor, terminamos apuntando las contraseñas en un papel poniendo en riesgo la seguridad.

El consejo del GCHQ es que utilicemos los gestores de contraseñas (password managers) que se han puesto de moda y que gestionan tus datos de una manera segura y sin opción a olvidos tontos que nos dejen sin acceso a sitios que consideramos cruciales.

La agencia británica hizo una lista de recomendaciones y advertencias destinadas tanto a trabajadores del sector de las tecnologías de la información como para el resto de los usuarios, con el fin de mantener los datos seguros y libres de cualquier ataque cibernético en el día a día.

Los consejos

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Image caption Los gestores de contraseñas generan contraseñas aleatorias y las recuerdan por nosotros. Simplemente tenemos que limitarnos a saber la contraseña maestra que da acceso a nuestras cuentas

• Cambiar la contraseña por defecto, tanto de nuestros dispositivos (por ejemplo: routers) como de los diversos servicios a los que nos suscribamos. Esta medida se debe tomar por motivos de personalización de la cuenta o en caso de que quisiéramos cambiar determinados aspectos de esa cuenta.
• Asegurarse de que en caso de un ataque no deseado podamos bloquear nuestras cuentas o dispositivos (por ejemplo, un smartphone). Esto ayuda a contener el daño.
• Evitar a toda costa apuntar nuestras claves en un papel o archivo de texto accesible por cualquiera. Para ello, los gestores de contraseñas se presentan como una solución ideal, ya que este software genera y almacena las claves de forma segura, aunque no sea "invulnerable".
• Entre las herramientas más usadas para manejar contraseñas figuran LastPass, Dashlane y KeePass.

El miedo a quedarse sin celular: un trastorno que llegó para quedarse

Se llama nomofobia, el miedo a quedarse sin teléfono móvil. Y se trata de la aparición de una ansiedad severa que sufre una persona cuando pierde el acceso a su celular.

Durante años se ha estado hablando del trastorno. Pero en Asia, el lugar donde surgió el palo para selfies y el emoji, los psicólogos afirman que esta adicción al teléfono móvil está aumentando rápidamente y que los adictos son cada vez más jóvenes.

Un reciente estudio encuestó a 1.000 estudiantes en Corea del Sur, donde 72% de los niños de 11 o 12 años poseen un móvil y pasan en promedio 5,4 horas al día en ellos.

El estudio encontró que casi 25% de los niños son adictos al teléfono móvil.

Los teléfonos inteligentes son esenciales para muchas sociedades pero en las culturas asiáticas se han integrado en la vida diaria de muchas formas: antes de cada comida se debe tomar la obligatoria foto del "porno alimenticio"; en Japón, hay toda una subcultura de los móviles y hasta tiene su propio nombre: ketai.

Asia y sus 2.500 millones de usuarios de teléfonos inteligentes proveen un sinnúmero de "noticias de percances", como la de la turista taiwanesa que tuvo que ser rescatada después de caerse de un muelle mientras revisaba su página de Facebook en el teléfono.

O la de la mujer de la provincia de Sichuan, en China, rescatada por los bomberos después de caer en un drenaje mientras miraba el teléfono.

Esto puede provocar bromas pero muchos están preocupados porque quienes son más vulnerables a esta adicción son cada vez más jóvenes.

Adicción digital

Singapur, con una población de sólo 6 millones, tiene una de las tasas más altas de penetración de telefonía celular. También tiene especialistas en adicción digital, una clínica de bienestar cibernético y una campaña para poder reconocer formalmente la adicción digital.

"Los jóvenes carecen del nivel de madurez necesario, lo cual dificulta que puedan manejar el uso de los teléfonos porque no tienen auto control", afirma Chong Ee-Jay, gerente del Centro de Bienestar Cibernético Touch en Singapur.

Chong tiene serias preocupaciones sobre la forma como se comportan los niños cuando reciben un teléfono.

"(Los teléfonos) son fácilmente accesibles a los niños pequeños aquí como parte de su currículo escolar", asegura. En Singapur, es común que las tareas se asignen vía WhatsApp.

 En Corea del Sur, la estudiante de 19 años Emma Yoon (no es una verdadero nombre) ha estado sometida a tratamiento para nomofobia desde abril de 2013.

"Mi teléfono se convirtió en mi mundo. Se volvió una extensión de mi persona. Mi corazón comenzaba a latir más rápido y las palmas de las manos me sudaban si no tenía mi teléfono. Así que nunca iba a ninguna parte sin éste".

Los padres de Yoon también afirman que el uso de teléfono de su hija amplificó otros problemas de conducta que estaba mostrando.

Comenzó a retirarse de sus pasatiempos y sus actividades escolares.

Ansiedad

Muchas personas reconocen el sentimiento de ansiedad cuando el bolsillo se siente extrañamente ligero cuando falta el celular. Pero la diferencia en estos casos es que el teléfono se convierte en el centro de otros problemas y ansiedades.

El estudio realizado en Corea del Sur, que será publicado en 2016, también encontró que las personas que utilizan sus teléfonos inteligentes para acceder a redes sociales tienen más probabilidades de volverse adictos.

El dispositivo es visto como la única llave para un más amplio contacto humano.

Sin su teléfono, los niños y jóvenes vulnerables pueden sentir que están a la deriva e incapaces de conectarse con otros.

En algunas sociedades asiáticas, donde se asigna a los estudiantes difíciles y largas tareas escolares que deben completar solos, el teléfono es la única conexión con amigos, con el humor y el compartir.

Así que éste puede adquirir una importancia desproporcionada.

¿Eres adicto a tu teléfono celular? Estos son algunos signos de alerta:

• Contantemente revisas tu teléfono sin ninguna razón
• Te sientes ansioso o inquieto si piensas que no tienes tu teléfono
• Evitas la interacción social porque prefieres pasar el tiempo con tu teléfono inteligente
• Te despiertas a mitad de la noche para revisar tu teléfono
• Ha empeorado tu rendimiento académico o laboral como resultado de una actividad prolongada con tu teléfono
• Te distraes fácilmente con emails o apps inteligentes

Los investigadores le dijeron a la BBC que los menores que usan móviles carecen de la "madurez" necesaria para reducir el uso diario de sus dispositivos.

Y varios países ya han comenzado a imponer regulaciones para el uso de teléfonos inteligentes.

Una controvertida app del gobierno de Corea del Sur para monitorear el uso de móviles entre los adolescentes generó un acalorado debate en el país.

En 2011, las autoridades también impusieron una serie de medidas para prohibir que los niños accedan a juegos en internet después de la medianoche.

China, uno de los primeros países que clasificaron las adicciones a internet como trastornos de salud, ha establecido clínicas al estilo militar para combatir las nuevas adicciones.

El experto en psiquiatría Thomas Lee le dijo a la BBC que otros países en Asia deben seguir ese ejemplo y clasificar la adicción al teléfono inteligente como "trastorno mental".

"Usar un teléfono inteligente para mejorar nuestro ánimo es casi similar a la forma como las drogas pueden afectar la conducta de una persona", dice el doctor Lee.

"Igual que los drogadictos, los adictos a móviles muestran síndrome de abstinencia como inquietud, ansiedad, e incluso enojo".

Pero también hay un fuerte contraargumento que dice que todo esto es una reacción exagerada y que simplemente es parte de la tendencia de la sociedad moderna de pensar demasiado en sí misma.

La profesora de psicología clínica basada en Singapur Marlene Lee asegura que los trastornos de tecnología no son un fenómeno nuevo.

"La investigación es preliminar así que todavía hay varias preguntas sin responder. Las adicciones a la tecnología en realidad comparten los mismos mecanismos subyacentes que otras adicciones, pero tienen nuevas 'caras'", dice.

El psiquiatra Adrian Wang apoya este argumento. Dice que es renuente a diagnosticar estas adicciones para evitar "medicalizar los problemas sociales", porque estos simplemente "son parte de problemas sociales mayores como los asuntos familiares y de autoestima".